日頃のｽｷｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

ｽｷｰがうまくなりたいって思うなら､日頃からﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが大事なのはわかるけど､わかっててもなかなか実行には移せないんだよね｡

ｼﾞﾑでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたいと思っても､なかなかｼﾞﾑに行く時間なんてないし､家でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしようって思っても､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞする場所なんかないし｡
ところが､ｵｽｽﾒのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ場所があるんだって｡
どこだと思う？･･･答えは電車の中｡
ｽｷｰはﾊﾞﾗﾝｽが大事､電車に揺られてる時間は､ｽｷｰの練習にもってこい！って考え直すと､いいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになるらしいよ｡
つり革にはつかまらないで､足を肩幅ぐらいにしてﾊﾞﾗﾝｽを取るように立っていると､いい練習になるんだって｡
足の幅を狭くすればするほど難しくなるから､慣れてきたら､だんだん足の幅を狭くしていくといいみたい｡
私みたいに､電車のﾄﾞｱが開いた瞬間､開いてる席を探してﾚｯﾂｺﾞｰ･･･って座っちゃう人は､時間がもったいなかったのかも｡

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