スキー初心者は焦りは禁物
スキーは足で操作するスポーツだから、板の操作とか、腰の動かし方とかを習得するための方法として、片足スキー練習は最高なんだって。
スポンサードリンク
片足スキーで滑るときは、スキー板をつけてない方の足で蹴って、スキー板をつけてる方の足に体重をかけて前に進むんだけど、ストックは両手に持って滑るんだよ。
ストックまで片方にしないようにね＾＾；
膝を曲げて、何回も何回も練習すれば、感覚を身に着けられるみたいだよ。
次に挑戦するといいのは、片足スキーの直滑降なんだとか。
斜面は急じゃないところを選ぶといいみたい。
斜面の傾斜のせいで、スキー板をつけてる方にただ体重を乗せるだけで、スーッと滑り出すけど、スキー板をつけてない方の足を使えば、簡単に停まれるよ。
片足ずつ練習してからやっと、両足にスキーをつけられるんだって。
両足にスキーをつけたら、早く滑りたくてうずうずしちゃうよね？
でも、まずは歩く練習から始めないといけないみたい。
焦りは禁物だね。
ダイエット 美味しく健康ボックスCCB
サイト内関連記事
- スキーのポールトレーニングの心得
- 唐突だけど、スキーって何がおもしろいんだと思う？ 風を切って滑ると気持ちいいか......
- ポールを滑ってみたいな～
- 頭の中で思ったことを体でやってみるようにすると、コントロール力が身に付くし、目......
- スキーのポールトレーニング（中斜面編）
- スキー場にあるポールのセッティングにはいろいろ種類があって、フォールラインに対......
- スキーのポールトレーニング1
- 何かスキーがうまくなるいい方法ってないかな～って、みんな絶対思ってるよね？ 大......
- スキーのポールトレーニング２
- スキーが間違いなくうまくなるって言ってもいいポールトレーニング。 常にポールと......
- スキーのコブを滑るときの姿勢
- ゲレンデにコブはいっぱいあるけど、コブってパッと見た感じだと、全部同じような形......
- スキーのコブを滑るときのコツ
- どうも私、コブって苦手なんだよね～。 スキー板がよくコントロール不能になって、......
- スキー場のコブ
- 額のコブ、ラクダのコブ、目の上のコブ・・・一口にコブっていっても、厳密には微妙......
- コブに挑戦
- 初心者は、コブを滑るなんていうことはまだ思いもしないだろうけど、転んで痛い思い......
- 両足スキーの練習法
- 今まで片足スキーで練習してた人も、今度はいよいよ両足にスキーを履いた状態で練習......
- スキー初心者の練習法
- スキーの道具とスキー場の雰囲気にだいたい慣れてきたら、実際にスキーを体験してみ......
- 初心者のスキー
- 不安とドキドキワクワクが入り混じった、初心者のゲレンデデビュー。 月夜(CHE......
- スキーストック
- スキーのストックは、バランスをとるときとか、ターンのきっかけに使われる道具で、......
- ストックの値段
- スキーのストックを選ぶときのポイントは何となくわかったとしても、ストックの値段......
- スキーブーツ
- スキーブーツを選ぶときって、何をポイントにしたらいいんだろうって思わない？ 世......
- スキーブーツの値段
- 日本人は足の幅が広い人が多いらしいから、日本で売ってるスキーブーツは、たいてい......
- スキー板
- アナタはスキー派？スノーボード派？ スノーボードだと１つの板に両足を固定されち......
- スキー板の選びから
- 初心者がスキー板を選ぶときって、何を決め手に選ぶのが１番いいんだか、わからない......
