スキーのポールトレーニング1
何かスキーがうまくなるいい方法ってないかな～って、みんな絶対思ってるよね？
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スキーがうまくなる方法の１つに、ポールトレーニングがあるみたいだよ。
別に競技に出るわけじゃないのにポールトレーニング？って思ったそこのアナタ。
競技に出るとか出ないとかじゃなくて、スキーの上達を早くするには、ポールトレーニングはすごくいいトレーニングらしいよ。
どうしてかっていうと、上体が安定しやすくなるし、目標物を利用することでうまくターンのきっかけが作れるようになるからなんだって。
結構体力を要するトレーニングみたいだけど、滑れば滑るほどスキーの技術が身について、判断も正確にできるようになるみたいだから、上級者にも中級者にもオススメのトレーニングみたいだよ。
いいことずくめのポールトレーニングなら、進んで挑戦してスキーの腕を上げたいね。
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